የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና፡ ህንድ ከሌሎች ሀገራት ጋር ሲነፃፀር - ህንድ ለምን ምርጥ ምርጫ ናት?

መግቢያ

የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ቁመታቸውን በቋሚነት መጨመር ለሚፈልጉ ግለሰቦች በጣም ከሚፈለጉ የሕክምና ሂደቶች አንዱ ሆኗል። ቁመት በራስ መተማመን፣ በባህሪ እና አንዳንድ ጊዜ በስራ እድሎች ላይም ወሳኝ ሚና ይጫወታል። በህክምና ሳይንስ ውስጥ ባሉ እድገቶች ምክንያት ቁመትን ለመጨመር የሚደረገው ቀዶ ጥገና ከእንግዲህ ብርቅዬ ወይም አደገኛ ጽንሰ-ሀሳብ አይደለም።

ዛሬ፣ ከመላው ዓለም የመጡ ታካሚዎች እጅግ አስተማማኝ እና ተመጣጣኝ አማራጭ ለማግኘት በህንድ እና በሌሎች ሀገራት የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገናን በንቃት ይፈልጋሉ። እንደ አሜሪካ፣ ቱርክ እና የአውሮፓ ክፍሎች ይህንን ሂደት ቢያቀርቡም፣ ህንድ ግን በጣም ተመራጭ መዳረሻ ሆና ብቅ ብላለች።

በዚህ ዝርዝር መመሪያ ውስጥ፣ በህንድ እና በሌሎች ሀገራት ያለውን የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና እናነፃፅራለን፣ የቁመት መጨመር ቀዶ ጥገና ወጪን፣ የማገገሚያ ጊዜን፣ የዕድሜ ገደቦችን፣ አደጋዎችን እንነጋገራለን እንዲሁም ህንድ ለምን የተሻለ ወጪ ቆጣቢ መፍትሄ እንደምትሰጥ እናብራራለን።

የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና በትክክል ምንድን ነው?

የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ሰውነትዎ አስቀድሞ በሚያውቀው ተፈጥሯዊ ሂደት የእግርዎን አጥንቶች ርዝመት ይጨምራል። ቴክኒኩ "ዲስትራክሽን ኦስቲኦጀነሲስ" የሚባል ነገር ይጠቀማል፣ ይህም የተወሳሰበ ቢመስልም፣ በቀላሉ ሰውነትዎ ቁጥጥር በሚደረግበት ክፍተት ውስጥ አዲስ የአጥንት ሕብረ ሕዋስ እንደሚያበቅል ያመለክታል።

ዶክተሮች ይህንን ቀዶ ጥገና በተለያዩ ምክንያቶች ያከናውናሉ:

የህክምና ፍላጎቶች:

• ከተወለደ ጀምሮ አንዱ እግር ከሌላው አጭር መሆን

• በልጅነት ጊዜ የእድገት ሰሌዳ ላይ የሚደርስ ጉዳት

• መራመድን አስቸጋሪ የሚያደርጉ የአጥንት ችግሮች

• በጣም አጭር ሆነው የዳኑ የተሰበሩ አጥንቶች

የግል ምርጫ:

• ረዘም ያለ መሆን መፈለግ

• የተሻለ የሰውነት መጠን

• በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ የበለጠ በራስ መተማመን

የውበት እግር ማራዘሚያ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በሚያስደንቅ ሁኔታ ተወዳጅነትን አግኝቷል። በዓለም ዙሪያ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች እነዚህን ተጨማሪ ኢንች ለማግኘት በየዓመቱ ይህንን ቀዶ ጥገና ይመርጣሉ።

ቀዶ ጥገናው በትክክል እንዴት ይሰራል?

ምን እንደሚፈጠር ማወቅ ይህ ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ለመወሰን ይረዳዎታል። ትክክለኛው ሂደት ይኸውና:

ደረጃ 1፡ የአጥንት መቁረጥ (ኦስቲኦቶሚ)

ቀዶ ሐኪምዎ አጥንቱን በትክክል ይቆርጣል፣ ብዙውን ጊዜ የጭን አጥንትዎን (ፌሙር) ወይም የሺን አጥንትዎን (ቲቢያ)። በጄኔራል ማደንዘዣ ውስጥ ስለሚሆኑ ምንም አይነት ነገር አይሰማዎትም።

ደረጃ 2፡ የመሳሪያ መትከል

ልዩ የማራዘሚያ መሳሪያ ከአጥንትዎ ጋር ይያያዛል። ዘመናዊ ስሪቶች ሙሉ በሙሉ በእግርዎ ውስጥ ይገባሉ፣ ይህም ከቀድሞው ውጫዊ ክፈፎች ይልቅ ማገገምን በጣም ቀላል ያደርገዋል።

ደረጃ 3፡ ቀስ በቀስ የማራዘም ምዕራፍ

ይህ አስደሳች ክፍል ነው። መሳሪያው የአጥንት ቁርጥራጮችን በቀን ወደ 1 ሚሊሜትር ያህል ቀስ በቀስ ይለያያቸዋል። ሰውነትዎ ያንን ክፍተት በአዲስ የአጥንት ቲሹ በመሙላት ምላሽ ይሰጣል። በዝግታ መሄድ አዲሱ አጥንት ጠንካራና ተፈጥሯዊ ሆኖ ማደጉን ያረጋግጣል።

ደረጃ 4፡ አዲስ አጥንት መፈጠር

ክፍተቱ እየሰፋ ሲሄድ ሰውነትዎ አዲስ አጥንት፣ የደም ሥሮች፣ ነርቮች እና ለስላሳ ቲሹ መስራቱን ይቀጥላል። ይህ በሀኪም ቁጥጥር ስር በተፈጥሮ ይከሰታል።

ደረጃ 5፡ መጠናከር እና ማጠንከር

የታለመው ቁመትዎ ላይ ከደረሱ በኋላ ማራዘም ይቆማል። አሁን አዲሱ አጥንት ሙሉ በሙሉ ለመጠነከር ጊዜ ይፈልጋል። ይህ ምዕራፍ የረጅም ጊዜ ስኬትዎን ይወስናል።

ሙሉ ሂደቱ ወራት ይወስዳል፣ ግን ለዘላለም የሚዘልቅ ቋሚ ቁመት ያገኛሉ።

የእግር ማራዘሚያ ሂደቶች ዓይነቶች

የተለያዩ ዘዴዎች ለተለያዩ ሰዎች ይሰራሉ። የቀዶ ሐኪምዎ በሰውነትዎ፣ በግብዎ እና በጤናዎ ላይ በመመርኮዝ የተሻለውን ዘዴ ይመርጣል።

የፌሙር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና

ፌሙር የጭን አጥንት ነው። ማራዘሙ አንዳንድ እውነተኛ ጥቅሞች አሉት:

ጥሩ ነገሮች:

• ከሺን አጥንት በበለጠ ፍጥነት ይፈወሳል

• ተጨማሪ ቁመት መጨመር ይቻላል (እስከ 8 ሴ.ሜ)

• ቁስሎች ብዙም አይታዩም

• ክብደት በተሻለ ሁኔታ ይሰራጫል

ማወቅ ያለብዎት ነገሮች:

• ከቲቢያ ማራዘሚያ ትንሽ የበለጠ ያስከፍላል

• ከባድ የአካል ህክምና ያስፈልግዎታል

• የዳሌ ተጣጣፊነት ለጊዜው ያልተለመደ ስሜት ሊሰማው ይችላል

የቲቢያ ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና

ቲቢያ የሺን አጥንት ነው። አንዳንድ ታካሚዎች ይህንን ይመርጣሉ:

ጥሩ ነገሮች:

• እግሮች ይበልጥ ሚዛናዊ ሆነው ይታያሉ

• ለከፍተኛ ቁመት ከፌሙር ማራዘሚያ ጋር አብሮ ይደረጋል

• ብዙውን ጊዜ አነስተኛ ወጪ ያስወጣል

ማወቅ ያለብዎት ነገሮች:

• ለማገገም ረጅም ጊዜ ይወስዳል

• የአካል ህክምና በፍጹም ያስፈልጋል

• የቀዶ ጥገና ምልክቶች ይበልጥ ይታያሉ

የተቀናጀ አቀራረብ

አንዳንድ ሰዎች ከፍተኛውን ቁመት ለማግኘት ፌሙር እና ቲቢያን ሁለቱንም ያደርጋሉ። ይህ በእያንዳንዱ ቀዶ ጥገና መካከል ባለው የፈውስ ጊዜ በደረጃዎች ይከናወናል።

ሀኪምዎ እቅድ ከማውጣቱ በፊት የአጥንትዎን ጥራት፣ የሰውነት ቅርፅዎን እና ሊያገኙት የሚፈልጉትን ነገር ይገመግማል።

ምን አይነት ውጤቶችን መጠበቅ ይችላሉ?

ሰዎች ሁልጊዜ ከቀዶ ጥገና በፊት እና በኋላ ስላሉት ውጤቶች ይጠይቃሉ። ምን እንደሚፈጠር በተጨባጭ እንመልከት።

ከቀዶ ጥገና በፊት

አብዛኛዎቹ ታካሚዎች የሚሰማቸው:

• በቁመታቸው ቅር መሰኘት

• በሌሎች ፊት በራስ መተማመን ማነስ

• በስራ ቦታ ወይም በማህበራዊ ቡድኖች ውስጥ ችላ መባል

• የሚመጥን ልብስ በማግኘት መቸገር

• አጭር በመሆናቸው ጭንቀት

ከቀዶ ጥገና በኋላ

ህክምናውና ማገገሙ ሲጠናቀቅ:

• በእያንዳንዱ አጥንት ከ5 እስከ 8 ሴንቲሜትር ይረዝማሉ

• ሰውነት ይበልጥ ሚዛናዊ ሆኖ ይታያል

• የራስ መተማመን በከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል

• በስራ ቦታ እና በማህበራዊ ሁኔታዎች ውስጥ የተሻሉ እድሎች

• ውጤቶች ለዘላለም ይቆያሉ

የእውነታ ማረጋገጫ: ውጤቶችዎ በአካል ህክምናዎ እና መመሪያዎችን በመከተል ላይ በእጅጉ ይወሰናሉ። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ህክምና ላይ የጸኑ ታካሚዎች የተሻሉ ውጤቶችን ያገኛሉ።

ለውጡ ከቁመት በላይ ነው። ብዙ ሰዎች ደስተኛ፣ በቡድን ውስጥ ጭንቀት ያነሳቸው እና ስለ ህይወት የበለጠ አዎንታዊ ስሜት ይሰማቸዋል።

ለቁመት መጨመር ቀዶ ጥገና የዕድሜ መስፈርቶች

ይህ ቀዶ ጥገና ትርጉም ያለው መሆኑን ለመወሰን እድሜዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና።

ዝቅተኛው ዕድሜ፡ 18 ዓመት

ቀዶ ጥገናው ደህንነቱ የተጠበቀ እንዲሆን አጥንቶችዎ በተፈጥሮ ማደግ ማቆም አለባቸው። ለአብዛኛዎቹ ሰዎች የእድገት ሰሌዳዎች በ18 ዓመታቸው አካባቢ ይዘጋሉ። ከዚህ በፊት የሚደረግ ቀዶ ጥገና ተፈጥሯዊ እድገትዎን ሊያበላሽ ይችላል።

ምርጥ የዕድሜ ክልል፡ ከ18 እስከ 40 ዓመት

ይህ ክልል ብዙውን ጊዜ የተሻለውን ውጤት የሚሰጠው ምክንያቱም:

• አጥንቶች አሁንም ጠንካራ ናቸው

• በፍጥነት ይፈውሳሉ

• ማገገም የተሻለ ይሆናል

• ጥቂት ውስብስቦች ይከሰታሉ

አዛውንት ታካሚዎች

ከፍተኛ የዕድሜ ገደብ የለም። ነገር ግን ዶክተሮች ከ40 ዓመት በላይ ለሆኑ ታካሚዎች ብዙ ነገሮችን ያረጋግጣሉ:

• የአጥንቶችዎ ጥግግት እንዴት እንደሆነ

• አጠቃላይ ጤናዎ

• ያሉ ማንኛውም የጤና ችግሮች

• ለከባድ የአካል ህክምና ራስን የመስጠት ችሎታዎ

አንዳንድ በ50ዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ጤናማ ሰዎች ይህንን ቀዶ ጥገና በተሳካ ሁኔታ ያደርጋሉ። የቀዶ ሐኪምዎ ጥሩ እጩ መሆንዎን ለማየት ሁሉንም ነገር ይፈትሻል።

እድሜ ከአጥንት ጥራት እና አጠቃላይ ጤና ይልቅ አስፈላጊነቱ ያነሰ ነው።

የማገገሚያ ጊዜ፡ በትክክል ምን መጠበቅ አለብዎት

ማገገም ትዕግስት እና ትጋት ይጠይቃል። በትክክል የሚሆነው ይኸውና:

በሆስፒታል የሚቆይበት ጊዜ፡ ከ7 እስከ 14 ቀናት

መጀመሪያ በሆስፒታል ይጀምራሉ፤ ሰራተኞች የመጀመሪያ ፈውስዎን ይከታተላሉ። የሚያገኙት:

• የህመም ማስታገሻ

• የቁስል እንክብካቤ

• የመጀመሪያ የአካል ህክምና ክፍለ ጊዜዎች

• አጥንቶችን ለመፈወስ የሚረዱ ምግቦች

የማራዘም ምዕራፍ፡ ከ2 እስከ 3 ወራት

መሳሪያው በአጥንት ቁርጥራጮች መካከል ያለውን ክፍተት ቀስ በቀስ ይጨምራል። ያስፈልግዎታል:

• የዕለት ተዕለት የመሳሪያ ማስተካከያዎች (በእጅ ወይም አውቶማቲክ)

• መደበኛ የዶክተር ምርመራዎች

• የአጥንት እድገትን ለመከታተል ኤክስሬይ

• ቀላል የአካል ህክምና

የመጠናከር ምዕራፍ፡ ከ3 እስከ 6 ወራት

አዲስ አጥንት ይጠናከራል እና ይበረታል. ይህ የሚከተሉትን ይጠይቃል:

• የሚፈወሰውን አጥንት መጠበቅ

• ቀስ በቀስ የበለጠ ክብደት በእሱ ላይ መጫን

• መደበኛ የአካል ህክምና

• በየጥቂት ሳምንታት ክትትሎች

ሙሉ ማገገም፡ ከ9 እስከ 12 ወራት

ሙሉ ማገገም ማለት ሁሉንም ነገር በመደበኛነት እንደገና ማድረግ ማለት ነው፣ ስፖርቶችን ጨምሮ። ይህ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድ የሚወሰነው በ:

• የተራዘመው አጥንት

• ምን ያህል እንዳረዘሙ

• ለህክምናዎ ያለዎት ቁርጠኝነት

• ጤናዎ እና የመፈወስ ችሎታዎ

የአካል ህክምና ግዴታ ነው፣ አማራጭ አይደለም: ጡንቻዎችዎ፣ ጅማቶችዎ እና ጅማቶችዎ ለአዲሱ ቁመትዎ መላመድ አለባቸው። መደበኛ ህክምና ጥንካሬን ይከላከላል፣ ተለዋዋጭነትን ይጠብቃል እና በመደበኛነት እንዲራመዱ ያረጋግጣል።

አብዛኛዎቹ ሰዎች ከ2 እስከ 3 ወራት ውስጥ ወደ ቢሮ ስራ ይመለሳሉ፣ ነገር ግን አካላዊ ስራ ወይም ስፖርቶች የበለጠ ጊዜ ይፈልጋሉ።

በህንድ ውስጥ የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና የሚሰጡ ምርጥ ሆስፒታሎች

ህንድ ለአጥንት ሂደቶች ዋና መዳረሻ ሆናለች፣ ጥሩ ተቋማትን በተመጣጣኝ ዋጋ ታቀርባለች። የእግር ማራዘሚያ ላይ የተካኑ ምርጥ ሆስፒታሎች እነሆ:

አርጤሚስ ሆስፒታል፣ ጉሩግራም

አርጤሚስ ሆስፒታል በሴክተር 51፣ ጉሩግራም፣ ሃርያና ውስጥ የሚገኝ ሙሉ የአጥንት ህክምና ያለው እጅግ ልዩ ሆስፒታል እና የትራውማ ማዕከል ነው።

የሚያቀርቡት:

• የግል፣ ከፊል-የግል፣ የቅንጦት እና ስዊት ክፍሎች

• የቅርብ ጊዜ የቀዶ ጥገና ቴክኖሎጂ

• ባለሙያ የአጥንት ቀዶ ሐኪሞች

• ከቀዶ ጥገና በኋላ ሙሉ እንክብካቤ

• በየሰዓቱ የድንገተኛ አገልግሎቶች

SPARSH ሆስፒታል ኔትዎርክ፣ ባንጋሎር

SPARSH በባንጋሎር ውስጥ በርካታ ቅርንጫፎች ያሉት ሲሆን ምቹ ያደርገዋል:

SPARSH ሆስፒታል፣ ኢንፋንትሪ መንገድ

• ዘመናዊ የህክምና መሳሪያዎች

• NABH እውቅና

• በርካታ የአጥንት ህክምና ልዩ ሙያዎች

• የተሰጠ የአካል ህክምና ማዕከል

SPARSH ሆስፒታል፣ የሽዋንትፑር

• እጅግ ልዩ የአጥንት እንክብካቤ

• የላቀ የምስል ምርመራ

• ልምድ ያላቸው የቀዶ ሐኪሞች

• ከቀዶ ጥገና በኋላ የህክምና ፕሮግራሞች

SPARSH ሆስፒታል፣ አር አር ናጋር

• 400 አልጋዎች

• የላቀ የእንክብካቤ አገልግሎቶች

• ዘመናዊ የቀዶ ጥገና ክፍሎች

• በታካሚ ላይ ያተኮረ ማገገም

SPARSH ሆስፒታል፣ ሄኑር መንገድ

• ከ50 በላይ የአይሲዩ አልጋዎች

• በርካታ ልዩ የህክምና ድጋፍ

• የላቀ የህመም ቁጥጥር

• ሙሉ የክትትል እንክብካቤ

MIOT ኢንተርናሽናል ቼናይ

የማድራስ ኦርቶፔዲክስ እና ትራውማቶሎጂ ተቋም (MIOT) በልዩ የአጥንት ሂደቶች ይታወቃል።

የሚያጠናክራቸው ነገር:

• NABH እውቅና

• ዓለም አቀፍ የታካሚ አገልግሎቶች

• የላቀ የአጥንት ቀዶ ጥገና ቴክኖሎጂ

• በምርምር ላይ የተመሰረተ አቀራረብ

• ልምድ ያላቸው የቀዶ ጥገና ቡድኖች

ግሌኔግልስ ሆስፒታሎች፣ ሙምባይ እና ባንጋሎር

በፓሬል፣ ሙምባይ እና ባንጋሎር በሚገኙ ቅርንጫፎች ግሌኔግልስ የሚከተሉትን ያቀርባል:

• ዓለም አቀፍ የጤና እንክብካቤ ጥራት

• በየሰዓቱ የታካሚ ድጋፍ

• በርካታ ልዩ ምክክር

• ዘመናዊ የህክምና ማዕከላት

• ዓለም አቀፍ የታካሚ እርዳታ

አፖሎ ሆስፒታሎች፣ ኢንዶር

የህንድ ትልቁ የጤና እንክብካቤ ኔትወርክ አካል የሆነው አፖሎ ኢንዶር የሚከተሉትን ያቀርባል:

• ከፍተኛ ደረጃ የላቀ እንክብካቤ

• በርካታ ልዩ የህክምና ሆስፒታል

• ልምድ ያላቸው የአጥንት ዶክተሮች

• የላቀ የመመርመሪያ ተቋማት

• ሙሉ የታካሚ እንክብካቤ

እነዚህ ሆስፒታሎች ከምዕራባውያን አገራት በእጅጉ ባነሰ ዋጋ ዓለም አቀፍ የጥራት ደረጃዎችን ያሟላሉ።

በህንድ ውስጥ የእግር ማራዘሚያ የሚሰጡ ባለሙያ የአጥንት ቀዶ ሐኪሞች

ትክክለኛውን የቀዶ ሐኪም መምረጥ ሆስፒታልን እንደመምረጥ ሁሉ አስፈላጊ ነው። እዚህ ከፍተኛ ብቃት ያላቸው የአጥንት ስፔሻሊስቶች አሉ:

ዶ/ር ሂቴንደር ሲንግ ቻውሃን

• ሚና: በአርጤሚስ ሆስፒታል የአጥንት ህክምና ዳይሬክተር እና ዋና ኃላፊ 

• የስራ ልምድ: በአጥንት እና በመገጣጠሚያ መተካት ቀዶ ጥገና ከ16+ ዓመታት በላይ 

• የሚሰሩበት ቦታ: ጉሩግራም፣ ሃርያና

ዶ/ር ቻውሃን የእግር ማራዘሚያ እና መልሶ ግንባታን ጨምሮ ውስብስብ የአጥንት ሂደቶችን ይይዛሉ።

ዶ/ር ማንጁል ባዋ

• ሚና: በአርጤሚስ ሆስፒታል የአጥንት ህክምና እና የመገጣጠሚያ መተካት ዳይሬክተር 

• የስራ ልምድ: በአጥንት ቀዶ ጥገና ከ24+ ዓመታት በላይ 

• የሚሰሩበት ቦታ: ጉሩግራም፣ ሃርያና

ከ20 ዓመታት በላይ የሥራ ልምድ ያላቸው ዶ/ር ባዋ ብዙ የተሳካ የእግር ማራዘሚያ ሂደቶችን አከናውነዋል።

ዶ/ር ጋጃናንድ ያዳቭ

• ሚና: በአርጤሚስ ሆስፒታል የአጥንት ህክምና፣ ዳሌ እና ጉልበት ቀዶ ጥገና አማካሪ 

• የስራ ልምድ: ከ12+ ዓመታት በላይ 

• ችሎታዎች: የአጥንት ቀዶ ጥገና፣ የመገጣጠሚያ መተካት፣ የስፖርት ህክምና 

• የሚሰሩበት ቦታ: ጉሩግራም፣ ሃርያና

ዶ/ር መሐመድ ኢርፋን ባንዳይ

• ሚና: በአርጤሚስ ሆስፒታል የአጥንት ቀዶ ጥገና አማካሪ 

• የስራ ልምድ: ከ10+ ዓመታት በላይ 

• የሚሰሩበት ቦታ: ጉሩግራም፣ ሃርያና

ዶ/ር ሂቴሽ ጋርግ

• ሚና: በአርጤሚስ ሆስፒታል የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ኃላፊ 

• የስራ ልምድ: ከ15+ ዓመታት በላይ 

• ችሎታዎች: የአከርካሪ ቀዶ ጥገና፣ የአጥንት ሂደቶች 

• የሚሰሩበት ቦታ: ጉሩግራም፣ ሃርያና

እነዚህ የቀዶ ሐኪሞች በሺዎች የሚቆጠሩ የተሳካ የአጥንት ሂደቶችን አከናውነዋል እና ከአለም አቀፍ ታካሚዎች ጋር እጅግ በጣም ጥሩ ውጤት ያገኛሉ።

የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና በአለም አቀፍ ደረጃ ምን ያህል ያስከፍላል?

የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና የት እንደሚደረግ በሚመርጡበት ጊዜ ወጪ ከትልቁ ምክንያቶች አንዱ ነው። በአለም ዙሪያ ዋጋዎችን እናነፃፅር።

ከሆስፒታል ፓኬጆች ጋር ዝርዝር ወጪዎችን ይፈልጋሉ? በህንድ ውስጥ ስላለው የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ወጪ የተሟላ መመሪያችንን ያንብቡ

ዩናይትድ ስቴትስ

አማካይ ወጪ: በእያንዳንዱ እግር ከ$75,000 እስከ $150,000

ችግሮች:

• እጅግ በጣም ከፍተኛ የህክምና ወጪዎች

• ኢንሹራንስ የውበት ህክምናዎችን እምብዛም አይሸፍንም

• ለሆስፒታል እና ለአካላዊ ህክምና ተጨማሪ ወጪዎች

• ለህክምና ምክክር ረጅም ወረፋዎች

የአውሮፓ ሀገሮች

አማካይ ወጪ: በእያንዳንዱ እግር ከ€50,000 እስከ €100,000

ችግሮች:

• ከፍተኛ የቀዶ ጥገና እና የተቋም ክፍያዎች

• አስቸጋሪ የህክምና ቪዛ ደንቦች

• ረጅም የጥበቃ ዝርዝሮች

• ውድ የህክምና ፕሮግራሞች

ቱርክ

አማካይ ወጪ: በእያንዳንዱ እግር ከ$20,000 እስከ $40,000

ችግሮች:

• ብዙ ከፍተኛ ስፔሻሊስት የቀዶ ሐኪሞች የሉም

• ለዓለም አቀፍ ታካሚዎች የቋንቋ ችግሮች

• ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ ወጥ ያልሆነ ክትትል

• ጥራት በተቋማት መካከል ይለያያል

ህንድ

አማካይ ወጪ: በእያንዳንዱ እግር ከ$10,000 እስከ $25,000

ጥቅሞች:

• ጥራትን ሳይጎዳ እጅግ በጣም ዝቅተኛ ወጪዎች

• ዓለም አቀፍ ስልጠና ያላቸው የቀዶ ሐኪሞች

• NABH እና JCI እውቅና ያላቸው ሆስፒታሎች

• ቀዶ ጥገናን፣ ሆስፒታል ቆይታን እና የአካል ህክምናን የሚያካትቱ ሙሉ ፓኬጆች

• ቀላል የህክምና ቪዛ ሂደት

• እንግሊዝኛ ተናጋሪ የህክምና ባለሙያዎች

ዝርዝር የወጪ ማብራሪያ ይፈልጋሉ? የዋጋ ዝርዝሮችን፣ የጥቅል ንጽጽሮችን እና የክፍያ አማራጮችን ለማግኘት በ ህንድ ውስጥ ስላለው የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ወጪ ያለውን አጠቃላይ መመሪያችንን ይመልከቱ።

ህንድ ለምን የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ዓለም አቀፍ ማዕከል ሆነች?

ህንድ በየዓመቱ በሺዎች የሚቆጠሩ ዓለም አቀፍ ታካሚዎችን ለአጥንት ሂደቶች ትስባለች። በህንድ ውስጥ የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ትርጉም የሚሰጠው ለምን እንደሆነ እነሆ:

ዓለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ የህክምና ዝግጅት

የህንድ ሆስፒታሎች የሚከተሉትን አሏቸው:

• የቅርብ ጊዜ የቀዶ ጥገና ቴክኖሎጂ

• ዘመናዊ የቀዶ ጥገና ክፍሎች

• የላቀ የምስል ምርመራ ማሽኖች

• ዓለም አቀፍ እውቅና (NABH, JCI)

• ከፍተኛ የንጽህና ደረጃዎች

ከፍተኛ ብቃት ያላቸው የቀዶ ሐኪሞች

በህንድ ውስጥ አብዛኛዎቹ የአጥንት ቀዶ ሐኪሞች የሚከተሉትን አሏቸው:

• ዓለም አቀፍ ስልጠና እና ልዩ ሙያዎች

• የዓመታት የተጠናከረ ልምድ

• የታተመ የህክምና ምርምር

• በዓለም አቀፍ ኮንፈረንሶች ላይ መደበኛ ተሳትፎ

• በሺዎች የሚቆጠሩ የተሳካ ቀዶ ጥገናዎች

ተመጣጣኝ የህክምና ፓኬጆች

በህንድ ውስጥ የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ወጪዎች ተመጣጣኝ ሆነው የሚቆዩት ምክንያቱም:

• ዝቅተኛ የግንባታ እና የአሰራር ወጪዎች

• ለመድኃኒት ቱሪዝም የመንግስት ድጋፍ

• ቀልጣፋ የጤና እንክብካቤ ስርዓት

• ጥሩ የገንዘብ ምንዛሪ ተመኖች

• ሁሉንም የሚያካትቱ ፓኬጆች

ከቀዶ ጥገና በኋላ የተሟላ እንክብካቤ

የህንድ ሆስፒታሎች የሚሰጡት:

• የተሰጡ የአካል ህክምና ማዕከላት

• መደበኛ የክትትል ጉብኝቶች

• በየሰዓቱ የታካሚ ድጋፍ

• ወደ ቤት ከተመለሱ በኋላ የመስመር ላይ የዶክተር ምክክር

• የህክምና መመሪያ

ቀላል ተደራሽነት

ዓለም አቀፍ ታካሚዎች የሚከተሉትን ያገኛሉ:

• ቀላል የህክምና ቪዛ ሂደት

• ጥሩ ግንኙነት ያላቸው አየር ማረፊያዎች

• እንግሊዝኛ ተናጋሪ ሰራተኞች

• ለእርዳታ የታካሚ ረዳቶች

• ከሆስፒታሎች አጠገብ ምቹ የመኖርያ ቦታዎች

ሰዎች በህንድ ውስጥ በጣም ርካሹን የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ሲፈልጉ፣ ስለ ጥራት ይጨነቃሉ። ነገር ግን "ተመጣጣኝ" ማለት ደካማ እንክብካቤ ማለት አይደለም። ህንድ የህክምና ደረጃዎችን በመቀነስ ሳይሆን በብቃት እና በመጠን ታላቅ ዋጋ ትሰጣለች።

ህንድን ከሌሎች ሀገሮች ጋር ለእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ማወዳደር

እንዳትወሰኑ ለመርዳት እውነተኛ ንጽጽር እነሆ:

የወጪ ንጽጽር

• ህንድ: ጥራትን ሳይጎዳ በአለም አቀፍ ደረጃ በጣም ተመጣጣኝ

• አሜሪካ: እጅግ ውድ፣ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች የማይቻል

• ቱርክ: መካከለኛ ዋጋ ግን ጥራት ይለያያል

• አውሮፓ: ከፍተኛ ወጪዎች ከረጅም የጥበቃ ጊዜዎች ጋር

የቀዶ ሐኪም ልምድ

• ህንድ: ብዙ ልምድ ያላቸው፣ ዓለም አቀፍ ስልጠና ያላቸው የቀዶ ሐኪሞች

• አሜሪካ: እጅግ በጣም ጥሩ ግን ጥቂት ስፔሻሊስቶች

• ቱርክ: እያደገ ያለ ችሎታ ግን ጥቂት ልዩ ማዕከላት

• አውሮፓ: ከፍተኛ ጥራት ያለው ግን ውድ ምክክሮች

የሆስፒታል ደረጃዎች

• ህንድ: ብዙ ዓለም አቀፍ እውቅና ያላቸው ተቋማት

• አሜሪካ: ዓለም አቀፍ ደረጃውን የጠበቀ ግን በጣም ውድ

• ቱርክ: እየተሻሻለ ነው ግን ወጥ አይደለም

• አውሮፓ: እጅግ በጣም ጥሩ ግን በጥብቅ ደንቦች

የማገገሚያ ድጋፍ

• ህንድ: የተሟላ እና ተመጣጣኝ የአካል ህክምና

• አሜሪካ: እጅግ በጣም ጥሩ ግን በጣም ውድ ህክምና

• ቱርክ: መሰረታዊ ድጋፍ፣ የቋንቋ ችግሮች

• አውሮፓ: ጥሩ ጥራት ያላቸው ግን ውድ ፕሮግራሞች

የህክምና ቪዛ ሂደት

• ህንድ: ቀላል፣ ለህክምና ቱሪስቶች ፈጣን ማረጋገጫ

• አሜሪካ: የተወሳሰበ እና ጊዜ የሚወስድ

• ቱርክ: በአንፃራዊነት ቀላል

• አውሮፓ: አስቸጋሪ መስፈርቶች፣ ረጅም ሂደት

ከቀዶ ጥገና በኋላ ክትትል

• ህንድ: የመስመር ላይ ድጋፍ፣ ተመጣጣኝ የመመለሻ ጉብኝቶች

• አሜሪካ: እጅግ በጣም ጥሩ ግን ውድ

• ቱርክ: ውስን ዓለም አቀፍ ክትትል

• አውሮፓ: ጥሩ ነው፣ ግን ውድ የመመለሻ ጉዞ ይፈልጋል

ማወቅ ያለብዎት እውነተኛ አደጋዎች እና ውስብስቦች

እያንዳንዱ ቀዶ ጥገና የተወሰነ አደጋ አለው። እነሱን ማወቅ በትክክል ለመዘጋጀት እና ጥሩ ውሳኔዎችን ለማድረግ ይረዳዎታል።

የተለመዱ ችግሮች

ኢንፌክሽን: ዘመናዊ የቀዶ ጥገና ዘዴዎች እና አንቲባዮቲኮች የኢንፌክሽን መጠኖችን በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል። አሁንም፣ በማገገም ወቅት ትክክለኛ የቁስል እንክብካቤ አስፈላጊ ነው።

የጡንቻ ጥንካሬ: አጥንቶችዎ ሲረዝሙ ጡንቻዎችዎ ይለጠጣሉ። መደበኛ የአካል ህክምና ቋሚ ጥንካሬን ይከላከላል።

በማራዘም ወቅት የሚከሰት ህመም: አጥንቶችዎ ቀስ በቀስ ሲለያዩ አንዳንድ ምቾት ማጣት የተለመደ ነው። የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች እና ትክክለኛ ዘዴ ይህንን ሊቆጣጠሩት ይችላሉ።

የአጥንት ፈውስ መዘግየት: አንዳንድ ሰዎች አዲስ አጥንት ለመፍጠር ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳሉ። እንደ አመጋገብ፣ እድሜ እና አጠቃላይ ጤና ያሉ ነገሮች በዚህ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። የቀዶ ሐኪምዎ በመደበኛ ኤክስሬይ አማካኝነት ይህንን በቅርበት ይከታተላል።

የነርቭ ስሜታዊነት: ነርቮች ሲለጠጡ ጊዜያዊ የመርገብገብ ስሜት ወይም መደንዘዝ ሊከሰት ይችላል። ይህ ብዙውን ጊዜ ፈውሱ ሲቀጥል ይጠፋል።

ከባድ ግን አልፎ አልፎ የሚከሰቱ ችግሮች

አጥንት አለመገናኘት: አልፎ አልፎ፣ የአጥንት ክፍተቱ በአዲስ አጥንት በትክክል አይሞላም። ይህ ተጨማሪ ሂደቶችን ሊፈልግ ይችላል።

የመገጣጠሚያ ጥንካሬ: ትክክለኛ የአካል ህክምና ከሌለ፣ በማራዘሚያ ቦታው በላይና በታች ያሉት መገጣጠሚያዎች ሊጠነክሩ ይችላሉ።

እኩል ያልሆነ ማራዘም: ሁለቱም እግሮች ሲረዝሙ፣ ትንሽ ልዩነቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ልምድ ያላቸው የቀዶ ሐኪሞች ይህንን በጥንቃቄ ይከታተላሉ።

አደጋዎን እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ

እነዚህን እርምጃዎች መከተል አደጋዎን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል:

• ልምድ ያለው የቀዶ ሐኪም ይምረጡ: በመቶዎች የሚቆጠሩ የተሳካላቸው ጉዳዮች ያሏቸውን የእግር ማራዘሚያ ስፔሻሊስት ዶክተሮችን ያግኙ።
• ሁሉንም ከቀዶ ጥገና በፊት የሚሰጡ መመሪያዎችን ይከተሉ: ጥሩ ዝግጅት ለስኬት መሰረት ይጥላል።
• ለአካል ህክምና ቃል ይግቡ: ይህ በማገገምዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው።
• ጥሩ አመጋገብ ይውሰዱ: ሰውነትዎ አዲስ አጥንት ለመገንባት ትክክለኛ ንጥረ ምግቦችን ይፈልጋል።
• ሁሉንም የክትትል ጉብኝቶች ያድርጉ: መደበኛ ምርመራዎች ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ቀድመው ይለያሉ።
• አይቸኩሉ: በጣም በፍጥነት ለማራዘም መሞከር አደጋዎን ይጨምራል።

በትክክለኛው የቀዶ ሐኪም እና በታካሚ ቁርጠኝነት፣ የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና የስኬት ምጣኔ በጣም ከፍተኛ ሆኖ ይቆያል።

የስኬት ምጣኔዎች እና የረጅም ጊዜ ውጤቶች

የስኬት ምጣኔዎችን መረዳት እውነተኛ ግምቶችን ለማዘጋጀት ይረዳል።

አጠቃላይ የስኬት ምጣኔ

በልዩ ማዕከላት በልምድ ባላቸው የቀዶ ሐኪሞች ሲደረግ፣ የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ከ95% በላይ የሚሆነውን ጊዜ ይሳካል። ስኬት ማለት:

• የታለመውን ቁመትዎ ላይ መድረስ

• አዲስ አጥንት በትክክል መፈጠር እና መጠናከር

• ያለገደብ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች መመለስ

• ዋና ዋና ችግሮች አለመኖራቸው

ስኬትን የሚያሻሽለው ምንድን ነው?

የቀዶ ሐኪም ልምድ: የእግር ማራዘሚያ ላይ የሚያተኩሩ እና በመደበኛነት የሚያደርጉ ዶክተሮች የተሻሉ ውጤቶችን ያገኛሉ።

የታካሚ ቁርጠኝነት: የህክምና ምክሮችን መከተል፣ የአካል ህክምና ማድረግ እና በትክክል መመገብ ወሳኝ ናቸው።

ትክክለኛ ግምቶች: ሂደቱን እና የጊዜ ሰሌዳውን የሚረዱ ታካሚዎች በስነ-ልቦና በተሻለ ሁኔታ ይላመዳሉ።

ጥራት ያለው ሆስፒታል: ትክክለኛ መሳሪያዎች እና ደጋፊ ሰራተኞች ያሏቸው ዘመናዊ ተቋማት ትልቅ ለውጥ ያመጣሉ።

የረጅም ጊዜ ውጤቶች

ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው ከ5 እስከ 10 ዓመታት በኋላ ታካሚዎችን የተከተሉ ጥናቶች የሚያሳዩት:

• የቁመት መጨመር ቋሚ ሆኖ ይቆያል

• የአጥንት ጥንካሬ ከተፈጥሮ አጥንት ጋር ይጣጣማል

• ስፖርቶችን ጨምሮ መደበኛ አካላዊ እንቅስቃሴዎች በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ

• ከፍተኛ የታካሚ ደስታ ምጣኔዎች

• የተሻለ የህይወት ጥራት ውጤቶች

የህንድ ሆስፒታሎች በዓለም ላይ ካሉ ማናቸውም ተቋማት ጋር የሚመጣጠን እጅግ በጣም ጥሩ የረጅም ጊዜ ውጤቶችን ሪፖርት ያደርጋሉ። መደበኛ የክትትል እንክብካቤ ማንኛውንም ችግሮች በፍጥነት ይለያል እና ያስተካክላል።

የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ሕይወትን ከቁመት ባሻገር እንዴት ይለውጣል

ቁመት የሚጨምር ቀዶ ጥገና የአዕምሮ እና የማህበራዊ ተፅእኖ ከአካላዊ ለውጦች እጅግ የላቀ ነው።

በራስ መተማመን እና የራስ ምስል

ብዙ ታካሚዎች የሚሉት:

• በጣም የተሻለ በራስ መተማመን

• በሰዎች ዙሪያ የበለጠ ምቾት

• ስለ ቁመት መጨነቅ መቀነስ

• በሰውነት ምስል የበለጠ ደስተኛ መሆን

• አዳዲስ ነገሮችን ለመሞከር የበለጠ ፍላጎት

በስራ ላይ ያለው ተጽዕኖ

ቁመት በአንዳንድ መስኮች የሥራ ዕድሎችን ሊነካ ይችላል:

• በስራ ቃለ-መጠይቆች የበለጠ በራስ መተማመን

• በአመራር ሚናዎች የተሻለ መገኘት

• ቁመት በሚያስፈልጋቸው ሙያዎች የተሻለ አፈፃፀም

• የህልም ስራዎችን ለመከታተል የበለጠ ፍላጎት

ማህበራዊ ሕይወት

ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ የሚሰማቸው:

• የፍቅር ጓደኝነትን በተመለከተ የበለጠ ምቾት

• የተሻለ የመጀመሪያ እይታዎች

• በቡድን ውስጥ ራስን የመተቸት ስሜት መቀነስ

• በአጠቃላይ የተሻለ ማህበራዊ ሕይወት

የአእምሮ ጤና ጥቅሞች

ምርምር እንደሚያሳየው ቁመት መጨመር ቀዶ ጥገና በሚከተሉት ላይ ሊረዳ ይችላል:

• ከቁመት ጋር የተያያዘ የመንፈስ ጭንቀት መቀነስ

• ዝቅተኛ ማህበራዊ ጭንቀት

• በአጠቃላይ የተሻለ የህይወት እርካታ

• የተሻለ የአእምሮ ደህንነት

አስፈላጊ ማስታወሻ: የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና የህይወትን ጥራት በእውነት ሊያሻሽል ቢችልም፣ ጥልቅ የአእምሮ ችግሮችን ከመፍታት ይልቅ ጤናማ የራስ-ምስል አካል መሆን አለበት። ብዙ የቀዶ ሐኪሞች ግምቶቹ እውነተኛ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ከቀዶ ጥገና በፊት የአእምሮ ጤና ግምገማ ይጠይቃሉ።

ስለ እግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ውሳኔዎን ማድረግ

የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ለማድረግ መወሰን ጥንቃቄ የተሞላበት አስተሳሰብ የሚጠይቅ ትልቅ ውሳኔ ነው። በብልህነት እንዴት መቅረብ እንደሚችሉ እነሆ:

በጥልቀት ይመርምሩ

ለመረዳት ጊዜ ይውሰዱ:

• ሙሉውን ሂደት እና ምን እንደሚፈጠር

• ለውጤቶች እውነተኛ ግምቶች

• የማገገሚያ ቁርጠኝነት አስፈላጊነት

• ማፍሰስ የሚያስፈልግዎት ገንዘብ

• ሊኖሩ የሚችሉ አደጋዎች እና ውስብስቦች

ከበርካታ ስፔሻሊስቶች ጋር ይነጋገሩ

አንድ አስተያየት ብቻ አይመኑ። ከሚከተሉት ጋር ይነጋገሩ:

• ቢያንስ ከ2 እስከ 3 ልምድ ያላቸው የአጥንት ቀዶ ሐኪሞች

• ሂደቱን ካከናወኑ ታካሚዎች ጋር

• ከእግር ማራዘሚያ ታካሚዎች ጋር ከሚሰሩ የአካል ህክምና ባለሙያዎች ጋር

የእርስዎን ተነሳሽነት ይፈትሹ

እራስዎን እውነተኛ ጥያቄዎችን ይጠይቁ:

• ይህንን ቀዶ ጥገና የምፈልገው ለምንድን ነው?

• ግምቶቼ እውነተኛ ናቸው?

• ለማገገሚያ ቁርጠኝነት ዝግጁ ነኝ?

• ጤናዬ ለትልቅ ቀዶ ጥገና በቂ ነው?

• ኢንቨስትመንቱን መክፈል እችላለሁ?

ስለ ጊዜ ያስቡ

ትክክለኛውን ጊዜ ይምረጡ:

• ከስራ ወይም ከትምህርት ቤት ረጅም ጊዜ መውሰድ ሲችሉ

• ከቤተሰብዎ ወይም ከጓደኞችዎ ድጋፍ ሲኖርዎት

• ጤናዎ ምርጥ ሲሆን

• ለጉዞው በአእምሮ ዝግጁ ሲሆኑ

ዋጋ ላይ ጥራትን ይምረጡ

ወጪ አስፈላጊ ቢሆንም፣ በሚከተሉት ላይ ያተኩሩ:

• የቀዶ ሐኪም ልምድ እና ልዩ ሙያ

• የሆስፒታል እውቅና እና ተቋማት

• ከቀዶ ጥገና በኋላ የተሟላ እንክብካቤ

• ጥሩ ግንኙነት እና ድጋፍ

• አዎንታዊ የታካሚ ግምገማዎች እና ውጤቶች

ስለ እግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና የመጨረሻ ሀሳቦች

የእግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና ዘመናዊ የአጥንት ህክምና ምን ማድረግ እንደሚችል ያሳያል። በቁመት ችግሮች ለሚሰቃዩ ሰዎች፣ በጠንካራ የህክምና ሳይንስ የተደገፈ ቋሚ መፍትሄ ይሰጣል።

ህንድ የባለሙያ ህክምና እንክብካቤን ከተደራሽነት ጋር በማቀላቀል ለዚህ ሂደት ቀዳሚ መዳረሻ ሆናለች። የአገሪቱ ሆስፒታሎች ህክምናን ተመጣጣኝ በማድረግ ዓለም አቀፍ ደረጃዎችን ያሟላሉ፣ እና የህንድ የአጥንት ቀዶ ሐኪሞች እጅግ በጣም ጥሩ ውጤቶችን ለማስገኘት ስልጠናው እና ልምዱ አላቸው።

ነገር ግን ይህ ቀዶ ጥገና ቀላል ውሳኔ አይደለም። ከፍተኛ የጊዜ ኢንቨስትመንት፣ ለማገገም የወሰነ ቁርጠኝነት እና ምን እንደሚያገኙ በተመለከተ እውነተኛ ግምቶችን ይፈልጋል። አካላዊ ለውጦቹ ለዘላለም ይቆያሉ፣ ግን ጤናማ የራስ ምስል እና ጥሩ ተነሳሽነት ሲኖርዎት በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ።

ስለ እግር ማራዘሚያ ቀዶ ጥገና በቁም ነገር እያሰቡ ከሆነ፣ ለመመርመር ጊዜ ይውሰዱ፣ ከልምድ ባላቸው ስፔሻሊስቶች ጋር ይነጋገሩ እና ለሚመጣው ጉዞ ዝግጁ መሆንዎን ያረጋግጡ። በትክክለኛ ምክንያቶች እና በትክክለኛ የህክምና እንክብካቤ ሲደረግ፣ የቁመት መጨመር ቀዶ ጥገና በእውነት ህይወትን ሊለውጥ እና አዳዲስ እድሎችን ሊፈጥር ይችላል።

ወደ ከፍታ የሚወስደው መንገድ ከባድ ቢሆንም ሊደረግ የሚችል ነው። በትክክለኛው የቀዶ ሐኪም፣ በተገቢው ተቋም እና በእርስዎ የወሰነ ጥረት፣ ቁመትዎን በተሳካ ሁኔታ መጨመር እና ከእሱ ጋር የሚመጣውን በራስ መተማመን ማግኘት ይችላሉ።

ቀጣዩን እርምጃ ለመውሰድ ዝግጁ ነዎት? DivinHealን ያነጋግሩ በ+91 8824154341 ወይም care@divinheal.com ላይ በኢሜል ነፃ ምክክር ለማግኘት። ልምድ ያካበቱ የህክምና አስተባባሪዎቻችን አማራጮችዎን እንዲረዱ እና በእግር ማራዘሚያ ጉዞዎ ውስጥ በህንድ ውስጥ ካሉ ምርጥ የአጥንት ስፔሻሊስቶች ጋር እንዲያገናኙ ያግዝዎታል።